هیدرودرم ابریژن چیست؛ فواید و عوارض + هزینه و طول درمان

هیدرودرم ابریژن یا همان هیدروفیشیال روشی جدید و نوین جهت جوانسازی و پاکسازی پوست است. این روش یکی از روش های درمانی است که در آن، پوست شما آبرسانی می‌شود به همین دلیل است که پزشکان و متخصصان پوست، روش هیدرودرمی را به تمامی افراد پیشنهاد می‌کنند. این روش از جمله راه های درمان در زمینه جوان سازی پوست می‌باشد که در مطلب، هیدرودرم ابریژن چیست به فواید، مزایا و همچنین چگونگی انجام این روش می‌پردازیم.

هیدروژن ابریژن یا هیدروفیشیال چیست؟

medium.com / هیدرودرم ابریژن که در زبان انگلیسی Hydrodermabrasion نامیده می‌شود که به نقل از betterbe.co روشی بدون درد و غیرتهاجمی جهت جوانسازی پوست است. این روش نوعی درمان میکرودرم ابریژن صورت است که راه حلی موثر برای پاکسازی عمیق پوست، بدون ایجاد قرمزی و عوارض می‌باشد. ناگفته نماند که روش هیدرودرمی یا هیدروفیشیال با میکرودرم متفاوت است. جهت آشنایی بیشتر با روش میکرودرم، مقاله زیر مطالعه کنید.

» میکرودرم چیست؛ عوارض و فواید

در روش هیدرودرمی برخلاف میکرودرم ابریژن از هیچ نوع کریستالی استفاده نمی‌شود. در دستگاه هیدرودرم حاوی محلول نمکی و اکسیژن است که به بهبود بافت پوست، کاهش چین و چروک، افزایش جریان خون، درمان منافذ و آبرسانی پوست کمک می کند. در واقع یک لایه بردار و اسکراب بسیار قوی و تقویت کننده محسوب می‌شود. لازم به ذکر است که این روش می‌بایست توسط پزشک متخصص و دستگاه مخصوص هیدرودرم (یا همان دستگاه هیدرودرمی) انجام شود و قبل از امتحان آن، حتما با پزشک مربوطه مشورت کنید.

نحوه عملکرد دستگاه هیدرودرم در انجام روش هیدروفیشیال صورت

دستگاه هیدرودرم آبریژن (دستگاه آبرسان پوست) دارای یک نازل دستی است که پزشک توسط آن کار خواهد کرد. نوک دستگاه دارای یک لبه ساینده است که پس از هر بار کشیدن و عبور آن از روی پوست، عمل لایه برداری را انجام می‌دهد. این لایه برداری موجب پوسته پوسته شدن پوست خواهد شد. برخی از دستگاه های هیدرودرمی به صورت مارپیچ طراحی شدند به گونه ای که موجب تخلیه جوش های سرسیاه و ناخالصی های موجود در عمق منافذ پوست می‌شود. نازل دستی دستگاه توسط محلول نمک و اکسیژن پر می‌شود که موجب افزایش جریان خون، رفع جای جوش و آکنه، درمان منافذ، آبرسانی و کاهش چین و چروک خواهد شد.

خرید انواع ماسک های صورت + پچ زیر چشم

خرید انواع ماسک های صورت و پچ دور چشم تاثیر بسیاری بر روی پاکسازی پوست، ویتامینه کردن و جوانسازی صورت دارد.

فواید استفاده از ماسک ضدچروک و لک صورت

روش هایی که ماسک صورت می تواند به بهبود پوست شما کمک کند، شامل موارد زیر هستند:

• منافذ پوست را اصلاح می کند. پوست شفاف تر و منافذ پاک تر.
• هیدراتاسیون را افزایش می دهد. رطوبت و آبرسانی به انواع پوست های خشک و کم آب می دهد.
• خطوط ریز را کاهش می دهد.
• یکنواختی به پوست می دهد.
• پوست را سفت تر می کند.

درست مانند یک سرم یا مرطوب کننده، ماسک صورت یک وسیله مراقبت از پوست، و پچ دور چشم یک وسیله برای مراقبت از ناحیه حساس اطراف چشم است. این مواد فعال، ویتامین ها و مواد مغذی بسیار متمرکز را به پوست می رساند تا سلامت کلی آن را بهبود بخشد.

منبع: بیوتی سان سنتر 

تشخیص فیستول چگونه انجام می شود؟

زمانی که بیمار به پزشک مراجعه می کند، معمولا شرح حالی خلاصه و دقیق در مورد علائم آنورکتال و سابقه پزشکی گذشته او پس از معاینه فیزیکی ضروری است. یافته های رایجی که منجر به تشخیص آبسه پری رکتوم می شود تب، قرمزی، تورم و حساسیت به لمس است. با این حال، در حالی که اکثر آبسه ها در قسمت بیرونی پوست اطراف مقعد قابل مشاهده هستند، مهم است که تشخیص داده شود که ممکن است هیچ تظاهرات خارجی آبسه وجود نداشته باشد، به جز شکایت از درد یا فشار مقعدی. معاینه دیجیتال رکتوم ممکن است باعث درد شدید شود.

هنگام تشخیص فیستول مقعدی، معمولاً در معاینه یک سوراخ خارجی که چرک، خون یا مدفوع را تخلیه می‌ کند، دیده می‌ شود. بافت انباشته در دهانه خارجی نشان دهنده ابتلا فرد به فیستول است. معاینه رکتال دیجیتال ممکن است از دهانه خارجی چرک خارج شود. برخی از فیستول ها خود به خود بسته می شوند و زهکشی ممکن است متناوب باشد و شناسایی آنها در زمان مراجعه به مطب سخت می شود. گاهی اوقات می‌توان یک «بند ناف» یا مجرا از دهانه خارجی به سمت کانال مقعد لمس کرد که نشان‌ دهنده قسمتی است که سوراخ داخلی فیستول وجود دارد.

برای تشخیص به چه دکتری باید مراجعه کرد؟

وقتی متوجه شدید که به بیماری فیستول مقعدی دچار شدید، چند راه پیش رو دارید و می توانید به چند متخصص مراجعه کنید. که عبارتند از:

• جراح عمومی
• متخصص گوارش
• متخصص آنورکتال

این پزشکان با آگاهی از تمام روش های درمان، میتوانند بهترین گزینه را نسبت به شرایط فرد انتخاب کنند. 

روشهای درمان فیستول چیست؟

در حال حاضر، هیچ درمان دارویی برای این مشکل در دسترس نیست و می توان گفت جراحی همیشه برای درمان فیستول مقعدی ضروری است. اگر فیستول عضله اسفنکتر را هم درگیر کرده باشد، فیستولوتومی ممکن است انجام شود. این روش شامل باز کردن طول کل کانال فیستول است، در نتیجه دهانه داخلی کانال مقعدی به دهانه خارجی متصل می شود و شیاری ایجاد می شود که از داخل به بیرون بهبود می یابد.

عمل جراحی 

جراحی ممکن است همزمان با تخلیه آبسه انجام شود، اگرچه معمولاً فیستول تا هفته‌ ها پس از تخلیه آبسه آشکار نمی‌ شود. فیستولوتومی یا همان جراحی یک درمان طولانی مدت با درصد موفقیت بالا (92-97٪) است. این میزان موفقیت بالا باید متعادل باشد، البته با خطر بی اختیاری (توانایی کنترل مدفوع) که با تقسیم عضله اسفنکتر مقعدی همراه است. بنابراین، جراح باید ارزیابی کند که آیا فیستولوتومی برای یک بیمار با شرایط خاص مناسب است یا خیر.

لیزر درمانی

امروزه درمان فیستول با لیزر جدیدترین راه است. در کل می توان گفت که بسیاری از بیماری ها با اشعه لیزر قابل درمان هستند. زیرا بسیار ساده است و بدون درد سر! در این روش کل کانال چرکی برش خورده و پس از تخلیه با همان اشعه لیزر جوش می خورد. 

دوره نقاهت بسیار کوتاه است و بیمار تا چند روز فقط ممکن است خروج خونابه داشته باشد که پس از عمل طبیعی است.

سایر روشهای پزشکی برای درمان فیستول

علاوه بر فیستولوتومی، تعدادی گزینه درمانی جراحی دیگر برای فیستول مقعدی وجود دارد که شامل برش ماهیچه های اسفنکتر نمی شود. دو روش رایج مورد استفاده در این بیماران عبارتند از فلپ پیشرفت اندوآنال و روش LIFT.

فلپ پیشرفت اندوآنال روشی است که معمولاً برای فیستول های پیچیده یا بیمارانی با خطر بالقوه افزایش یافته برای رنج بی اختیاری ناشی از فیستولوتومی سنتی اختصاص داده می شود. در این روش، دهانه داخلی فیستول توسط بافت سالم قسمتی از پوست پوشانده می شود تا نقطه منشا فیستول بسته شود. میزان عود تا 50 درصد موارد گزارش شده است. برخی شرایط مانند بیماری کرون، بدخیمی، بافت پرتودهی شده و تلاش های قبلی برای ترمیم، و سیگار کشیدن، احتمال شکست را افزایش می دهند. اگرچه عضله اسفنکتر در این روش تقسیم نشده است، بی اختیاری خفیف تا متوسط ​​هنوز گزارش شده است.

لیفت LIFT فیستول

یکی دیگر از درمان‌های بدون برش اسفنکتر برای فیستول مقعدی، روش LIFT (بسته شدن مجرای فیستول بین اسفنکتری) است. این روش شامل تقسیم مجرای فیستول در فضای بین عضلات اسفنکتر داخلی و خارجی است. این روش از تقسیم عضله اسفنکتر جلوگیری می کند و میزان موفقیت مشابه فلپ پیشرفت اندوآنال را دارد.

منبع انواع دانستی های بیماری فیستول مقعدی: 

https://www.forsatnet.ir/14001029-6.html

 https://cliniczarei.com/tag/%d9%81%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%84/

پاک کننده صورت چیست؟

پاک کننده صورت یک محصول مراقبت از پوست است که برای پاک کردن آرایش، سلول های مرده پوست، چربی، کثیفی و سایر انواع آلاینده ها از روی پوست استفاده می شود و به شفاف نگه داشتن منافذ پوست و جلوگیری از بیماری های پوستی مانند آکنه کمک می کند.

با توجه به اینکه گزینه های زیادی وجود دارد، پیدا کردن بهترین پاک کننده می تواند سخت باشد. دانستن تفاوت بین آنها به شما کمک می کند تا بهترین محصولات را برای پوست خود انتخاب کنید.

که این تفاوت ها شامل موارد زیر هستند:

• پاک کننده های ژلی شفاف: با قوام ژل مانند هستند. بسیاری از آنها دارای خواص پاک کنندگی و لایه برداری عمیق هستند – ایده آل برای پوست های چرب و مستعد آکنه.
• کرم‌های پاک‌کننده: آنها معمولاً غلیظ‌تر هستند و می‌توانند مرطوب‌کننده باشند و بدون از بین بردن روغن‌های طبیعی پوست، پوست را تمیز کنند—ایده‌آل برای پوست‌های خشک یا حساس.
• شوینده های فومی: محلول های سبک وزنی هستند که وقتی از بسته پمپ پخش می شوند، کف کفی ایجاد می کنند. استفاده از شوینده‌های فوم بسیار دلپذیر است و چربی اضافی را به همان اندازه پاک‌کننده‌های ژلی از بین می‌برد - ایده‌آل برای پوست‌های مختلط.

 اثر گذاری پاک کننده های پوست چگونه است؟

pH طبیعی پوست بین 4.5 تا 6.5 است. هنگامی که پوست خود را تمیز می کنید، تعاملی بین پاک کننده، سد رطوبت پوست و pH پوست رخ می دهد. صابون ها حاوی سورفکتانت های خشن هستند که می توانند سد پوستی را تغییر داده و pH پوست را افزایش دهند و پتانسیل خشکی و تحریک را افزایش دهند. پاک کننده های ژل، کرم و فوم بدون صابون به همان اندازه موثر، اما ملایم تر، ایجاد شده اند که باعث ایجاد اختلال کمتر در سد پوست و حداقل تغییر در pH پوست می شود.

مزایای استفاده از این تمیزکننده ها چیست؟

بیشتر ناخالصی‌های محیطی و محصولات آرایشی که پوست ما با آنها تماس دارد محلول در آب نیستند، بنابراین شستن پوست با آب برای از بین بردن آنها کافی نیست. پاک کننده های پوست آلودگی، سبوم، چربی و سلول های مرده پوست را پاک می کنند – در حالت ایده آل بدون آسیب رساندن یا تحریک پوست.

به یاد داشته باشید، مهم است که پوست خود را هر شب تمیز کنید، همچنین صبح ها نیز برای پاک کردن سمومی که پوست در طول شب از بین می برد.

 

چگونه دستانی نرم و لطیف داشته باشیم؟

بسیاری از فعالیت‌های روزانه‌تان به‌خاطر دستتان می‌آید. اما راه هایی برای بازگرداندن نرمی و نرم نگه داشتن آنها وجود دارد، از جمله:

• حفاظت فیزیکی
• ضد آفتاب
• شستشوی مناسب
• هیدراتاسیون
• مرطوب کننده

به خواندن ادامه دهید تا با نکات و راهکارهایی برای داشتن دست های نرم آشنا شوید.
از نظر فیزیکی از دستان خود محافظت کنید

دستکش ها می توانند از دست های شما محافظت کرده و آنها را نرم نگه دارند.

هنگامی که در یک روز سرد در خارج از منزل هستید، هوای سرد می تواند دستان شما را خشک کرده و ترک کند. با پوشیدن دستکش های گرم، از دست دادن رطوبت را کاهش داده و چربی طبیعی پوست را حفظ می کنید.

همچنین ممکن است پوشیدن دستکش لاستیکی را برای کارهای خانگی مانند تمیز کردن حمام و شستن ظروف در نظر بگیرید. این دستکش‌ها نه تنها به شما کمک می‌کنند چسبندگی خوبی داشته باشید، بلکه از پوست شما در برابر آب داغ و مواد شیمیایی خشن که می‌توانند دست‌های شما را تحریک کرده و خشک کنند، محافظت می‌کنند.

دستکش برای ترمیم پوست

همچنین می توانید از دستکش به عنوان بخشی از درمان برای بهبود نرمی دستان خود استفاده کنید. با استفاده از کرم مرطوب‌کننده و سپس پوشیدن دستکش‌های نخی، به پوست دست‌هایتان مراقبت بیشتری کنید.

می‌توانید برای چند ساعت دستکش را بپوشید یا می‌توانید این کار را قبل از خواب شروع کنید و هنگام خواب آن را بپوشید.

از ضد آفتاب برای دستان خود استفاده کنید

پوست دست شما به همان اندازه که پوست بقیه بدن شما در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید آسیب پذیر است.

وقتی برای دستکش خیلی گرم است، از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. این کار از آنها محافظت می کند و به نرمی و لطافت پوست کمک می کند.

منبع خارجی خبر:

https://www.healthline.com/health/soft-hands

چرا باید روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

یکی از مفید ترین کرم هایی که باید روزانه به عنوان محصولات پوستی مورد استفاده قرار بگیرد، کرم ضدآفتاب می باشد. استفاده از این کرم برای خانم ها و آقایان ضروری بوده و می تواند از پوست به خوبی در برابر اشعه مضر محافظت نماید.

فواید استفاده از ضد آفتاب

پوست شما بزرگترین اندام شماست و عملکردهای ضروری مانند محافظت از بدن در برابر میکروب ها و همچنین کمک به تنظیم دمای بدن شما را دارد. در حالی که پوست شما همچنین از بدن شما در برابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌کند، این بدان معنا نیست که بدون محافظت مناسب از پوست خود بیرون بروید. بدون کرم ضد آفتاب، پوست شما در برابر بسیاری از مشکلات آسیب پذیر است. در اینجا پنج دلیل برای استفاده روزانه از ضد آفتاب آورده شده است.

• علائم پیری را کاهش دهید

اگر می خواهید علائم پیری را کاهش دهید، کرم ضد آفتاب را دوست خود قرار دهید. بیرون رفتن در آفتاب بدون محافظت می تواند به کلاژن و بافت های همبند پوست شما آسیب برساند - و این بدان معناست که می توانید خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهید و چین و چروک ایجاد کنید.

• ایجاد لکه های پوستی - خورشیدی را محدود کنید!

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید همچنین می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های خورشیدی (که به عنوان «لکه‌های پیری» یا «لکه‌های کبدی» نیز شناخته می‌شود) ایجاد کند که عاملی در افزایش ظاهر پیری است. لکه‌های خورشیدی به دلیل پرپیگمانتاسیون پوست ایجاد می‌شوند و معمولاً نواحی صافی از پوست بی‌رنگ هستند که می‌توانند سایه‌های مختلفی از قهوه‌ای داشته باشند. لکه های خورشیدی می توانند در نواحی زیر از بدن ظاهر شوند:

1. صورت
2. شانه ها
3. اسلحه
4. بازگشت
5. پشت دست ها

• محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (مانند تخت های برنزه)، بدون محافظت، می تواند منجر به سوختگی دردناک شود. با قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید و بدون محافظت، می توانید لکه های خورشیدی و آسیب پوست را افزایش دهید. آفتاب سوختگی همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. درمان آفتاب سوختگی معمولاً چند روز یا بیشتر طول می‌کشد، بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب، حتی در روزهای سردتر و ابری، ضروری است.

• خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید

یکی از بهترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست استفاده از کرم ضد آفتاب است. مرکز کنترل بیماری (CDC) استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 15 را توصیه می کند، اما هر چه این عدد بیشتر باشد، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش بهتر است.

برای محافظت در طول روز، استفاده مجدد از ضد آفتاب نیز ضروری است:

زمانی که بیش از 2 ساعت زیر نور خورشید هستید
بعد از شنا یا عرق کردن
بعد از حوله کردن

• از رگ های خونی شکسته خودداری کنید

اشعه ماوراء بنفش که به عنوان تلانژکتازی نیز شناخته می شود، می تواند به دیواره رگ های خونی پوست آسیب برساند و در نتیجه باعث نازک شدن آنها شود. نازک شدن رگ‌های خونی باعث کبودی یا خونریزی می‌شود.

نحوه ی کاشت ناخن و تمام خطرات آن

کاشت ناخن انواع مختلفی دارد که باید قبل از انجام با تمام روش ها آشنا شوید و از مزایا و معایب آن ها کاملا مطلع باشید سپس بهترین روش را انتخاب کنید.

هر آنچه لازم است در مورد کاشت ناخن بدانید

برای زیبایی بیشتر دست ها و داشتن ناخن های زیبا، بسیاری از خانم ها به کاشت ناخن روی می آورند. کاشت ناخن علاوه بر زیبایی برای افرادی که دارای ناخن های بدشکل هستند و یا عادت به جویدن دارند، بسیار مناسب است. کاشت ناخن انواع مختلفی دارد، در این بخش از نمناک با انواع مختلف کاشت ناخن ، مزایا و عوارض کاشت ناخن آشنا شوید.

انواع کاشت ناخن

کاشت ناخن انواعی دارد که شامل:

کاشت ناخن قالبی

در این نوع کاشت ناخن مواد را درون قالب آماده ناخن مصنوعی بریزید تا به شکل ناخن درآید سپس بعد از زدن مواد ضد قارچ روی ناخن ، با مهارت قالب را روی صدف ناخن ها قرار می دهند و پس از چند ثانیه، قالب را از مواد روی ناخن جدا کرده و بر میدارند و سپس طراحی آن را شروع می کنند.

معایب روش قالبی کاشت ناخن

• این روش کاشت ناخن دوام اندکی دارد.
• متاسفانه در این روش ناخن خیلی زود شکسته می شود و قابلیت بسیار زیادی در هواگیری دارد.
• این روش نیاز به سوهان کاری ندارد بنابراین در زمان بسیار کوتاهی انجام می شود.
• به دلیل ضخیم بودن کاشت ناخن، کار حالت طبیعی ندارد .
• در این روش نسبت به روش های دیگر کاشت ناخن مواد بیشتر مصرف میشود.

کاشت ناخن قالبی برای چه کسانی مناسب نیست؟

کاشت ناخن قالبی برای افرادی که ناخن های پراکنده و یک شکل ندارند ، مناسب نیست زیرا در این نوع کاشت ناخن باید تمام ناخن های دو دست یک شکل باشند .

روش کاشت ناخن پودری

در این روش ، ناخن کار ابتدا با استفاده از الکل ناخن و اطراف آن را ضدعفونی می کند و پس از انتخاب اندازه مناسب سرناخن ها هر سری را با زاویه 45 درجه حدود 20 ثانیه نگه می دارند و سپس با سوهان کوتاه می کنند.

سپس، باندر را آهسته و ضربه مانند روی ناخن می زنند و بعد روی تمام سطح ناخن صمغ یا چسب زده و ناخن را در پودر ناخن محفظه فرو می کنند و 5 ثانیه بعد بیرون می آورند و پس از خشک شدن، پودرهای اضافی را با برس پاک می کنند . سپس دوباره روی ناخن ها و نوکشان چسب می زنند.

برای اینکه ناخن های رنگی داشته باشید ، می توانید از پودر رنگی استفاده کنید و سپس چسب بزنید، اکتیویتر را مثل لاک روی ناخن بزنید . سپس قسمت های بیرون زده را به وسیله سوهان نرم صاف کنید. در آخرپس از استفاده از تاپ گت ، روغن ناخن را به کناره های ناخن بمالید.

مزایای کاشت ناخن پودری

• کاشت ناخن پودری از پرکاربردترین و با دوام ترین انواع کاشت ناخن است.
• در اثر ضربات از خود استحکام بالایی نشان می دهد.
• صدف ناخن را کشیده تر و ناخن ها را زیباتر نشان می دهد.
• کاشت ناخن پودری زمان بر است و در هر بار ترمیم حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم زمان شما را می گیرد.

کاشت ناخن پودری به چه کسانی توصیه می شود؟

کاشت ناخن پودری به علت زمان بر بودن برای کسانی که وقت حوصله کافی ندارند توصیه نمی شود.

منبع خبر: نمناک 

7 نکته طلایی و زیبایی که باید برای مراقبت از پوست و مو رعایت کنید!

این تغییرات ساده در رژیم زیبایی شما به طور کامل می تواند مخصوصا در روزهای گرم تابستان شما را مرتب و منظم نگه دارد!

1. هیدراته کنید! هیدراته کن

احتمالاً قبلاً این را شنیده اید و دوباره آن را از ما خواهید شنید. ارزان ترین و ساده ترین راه برای هیدراته نگه داشتن خود، مصرف مقادیر کافی آب به صورت روزانه است. نه تنها سیستم شما را خنک می کند بلکه آن را نیز پاک می کند. پس حساب کنید - اگر از درون تمیز هستید، قطعاً از بیرون تمیز هستید. H2O خوب قدیمی برای پوست شما معجزه می کند تا به طور طبیعی در تمام طول سال درخشندگی به شما بدهد. با محصولاتی با ترکیباتی مانند سرامید، آکوا و گلیسیرین به پوست و موی خود آبرسانی بیشتری بدهید و ماساژ معمولی خود را با روغن مو فراموش نکنید.

2. از کرم ضد آفتاب دور نشوید

برخلاف نکته اول، این دوم آشکار همان چیزی است که بارها شنیده ایم اما همیشه از آن غفلت می کنیم. ما نمی توانیم بیشتر از این روی این موضوع تاکید کنیم، اما خانم ها، خانه خود را بدون کرم ضد آفتاب ترک نکنید! نور مستقیم خورشید بر روی پوست باعث آفتاب سوختگی، رنگدانه ها و لکه های تیره می شود، همه چیزهایی که ما مطلقا از داشتن روی پوست خود متنفریم. بسته به پوست خود فرمول صحیح را انتخاب کنید. فرمول ژل برای انواع پوست های چرب ظاهری مات می بخشد در حالی که یک فرمول مرطوب کننده پوست خشک شما را شبنم می کند و در عین حال از آن محافظت می کند.

برای پوستی بی عیب و نقص، بر اساس نوع پوست خود یک ضد آفتاب انتخاب کنید.

3. از آرایش ضد آب و سبک استفاده کنید

هیچ کس دوست ندارد پلک های چروک کننده روغن یا زیرسازی روغنی که روی پوست ذوب می شود. فرمول های آرایش سبک وزن را برای ظاهری تابستانی انتخاب کنید، بدون اینکه روی آرایش خود کار کنید. فونداسیون های مایع خود را برای یک کرم پودری یا بهتر از آن یک کرم BB سبک وزن برای داشتن ظاهری شاداب حذف کنید. از ریمل های ضد آب برای جلوگیری از لکه های چشم، لب و گونه پاندا برای رژگونه های معمولی استفاده کنید که به پوست شما اجازه می دهد در حین کار جادویی خود نفس بکشد.

4. از گرم شدن بیش از حد موها خودداری کنید

ما متوجه شدیم، شما اخیراً مدل موی خود را کوتاه کرده اید، ظاهری روشن دارد، شما می خواهید آن را نشان دهید. ما آن را دریافت می کنیم. با این حال، مهم نیست که موهای دلپذیر شما پس از سشوار چقدر عالی باشند، تنها کاری که انجام می دهید این است که موهای خود را از روغن های طبیعی آن تخلیه کنید و آنها را خشک و بی روح کنید. در این فصل راه را برای فرهای بدون گرما یا امواج طبیعی باز کنید و رطوبت را با سرم های طبیعی برای موهای کاملاً درخشان حفظ کنید. در عوض، مدل‌های موی مختلف را برای تمام طول‌های مو امتحان کنید تا ضریب استایل را بالا نگه دارید، اما آسیب را کاهش دهید.

همچنین بخوانید: 6 ترند بزرگ مدل مو که باید در سال 2021 به آنها توجه کرد.

5. روتین اولیه پاکسازی، لحن، مرطوب کردن را دنبال کنید

منافذ ما در طول ماه های تابستان به عنوان وسیله ای برای تنفس آسان پوست تمایل دارند بزرگ شوند. چیزی که معمولاً منجر به این می شود این است که عرق بیش از حد و کثیفی منافذ را مسدود می کند که منجر به جوش های سر سیاه و جوش می شود. پاکسازی ساده، تونینگ و مرطوب کردن روتین زیبایی نه تنها اساسی ترین راه برای مراقبت از پوست شماست، بلکه موثرترین آن نیز می باشد. بر اساس نوع پوست خود، از پاک کننده، تونر و مرطوب کننده ملایم استفاده کنید و هفته ای یک بار با لایه بردار ملایم آن را دنبال کنید تا از شر سلول های خشک تشکیل شده روی سطح پوست خلاص شوید.

پاکسازی، تقویت کننده و مرطوب کننده در تمام طول سال ضروری است.

6. محصولات طبیعی را انتخاب کنید

حتی با وجود اینکه دسترسی به محصولات بدون نسخه آسانتر است و مبادا فراموش کنیم که به گروه زیبایی و مراقبت از پوست بپیوندیم، اما همیشه خوب است که مواد تشکیل دهنده داخل آن را درک کنید. برخی از روندها ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسند اما همیشه برای پوست شما موثر نیستند. محصولات گیاهی همیشه جایگزین های بهتری مانند گلاب خالص برای انواع داروخانه ها هستند. حتی بهتر از آن، محصولاتی هستند که به راحتی در انباری آشپزخانه شما یافت می شوند و می توانند برای پوست شما معجزه کنند.

7. Dare To Go Bare

قطعا گفتن این کار آسان تر از انجام آن است، اما برای کسانی که جرات می کنند، نمالیدن مواد اضافی به پوست بهترین کاری است که برای پوست خود انجام می دهید. عرق و آلودگی بیش از حد می تواند منافذ شما را مسدود کند و پوست شما را با جوش ها و لکه های تیره ایجاد کند و هیچ کس فرصت مقابله با آن را نداشته باشد. با استفاده از محصولات بدون آرایش بر روی پوست خود، نه تنها به پوست اجازه تنفس می دهید، بلکه به خود اجازه می دهید به طور طبیعی ویتامین D را جذب کنید.